10 sportów akrobatycznych, o których prawdopodobnie nigdy nie słyszałeś

Akrobatyka i tumbling sięgają czasów starożytnych, a dowody na występy akrobatyczne można znaleźć w różnych kulturach. W dzisiejszych czasach, sporty akrobatyczne ewoluowały z różnych działań opartych na wydajności do różnych sportów konkurencyjnych. Sporty akrobatyczne są obecnie uprawiane na całym świecie, a krajowe i międzynarodowe zawody są organizowane dla różnych grup wiekowych i płci. Popularność tych sportów rośnie, zwłaszcza wśród młodych dorosłych, którzy widzą w nich alternatywę dla bardziej tradycyjnych sportów zespołowych, takich jak Ten kawałek bada 10 sportów akrobatycznych, o których prawdopodobnie nigdy nie słyszałeś - wszystkie z nich wymagają wyjątkowej równowagi, elastyczności, siły i zwinności. Jeśli chcesz być w formie, a jednocześnie dobrze się bawić - czytaj dalej, aby odkryć swoje nowe ulubione hobby!

Acro ballet

Acro balet to połączenie umiejętności akrobatycznych i baletowych. Część akrobatyczna to praca z partnerem (aerials, lifts, etc), a część baletowa to postawa, praca stóp i technika. Acro balet jest zazwyczaj wykonywany bez muzyki, a tancerze muszą mieć doskonałą komunikację i umiejętności czasowe, aby stworzyć piękny i artystyczny występ. Balet akrobatyczny jest bardzo pięknym i wdzięcznym sportem i jest idealny dla osób, które interesują się zarówno akrobatyką jak i baletem.

Acro dance

Acro dance to rodzaj tańca akrobatycznego, w którym dwóch partnerów stoi na ramionach drugiego. Partnerzy mogą być tej samej lub przeciwnej płci. Jak każdy inny taniec akrobatyczny, taniec acro wymaga dużo siły, zaufania i elastyczności. Tancerze acro są często ubrani w kolorowe kostiumy i tworzą ekscytujący spektakl wizualny. Acro dance jest zazwyczaj wykonywany do rytmicznej muzyki, a zasady konkurencji różnią się w zależności od organizacji. Acro dance to świetny sport dla osób, które chcą poprawić swoją siłę, elastyczność i umiejętności partnerskie. Jest to również szczególnie dobry wybór dla osób, które chcą spróbować akrobatyki, ale zbytnio boją się wykonywać ćwiczenia partnerskie na ziemi.

Gimnastyka na trampolinie

Gimnastyka na trampolinie to bardzo popularny sport akrobatyczny, który jest uprawiany w wielu częściach świata, w tym w Azji, Europie i Ameryce. Trampolina gimnastyków wykonać na trampolinie, która jest umieszczona na podłodze, a oni mogą wykonywać różne ruchy akrobatyczne, w tym skrętów, somersaults i flips. Grupy gimnastyków skaczą razem, tworząc wizualne wzory i kształty na powierzchni trampoliny, a sportowi często towarzyszy muzyka. Trampolina to bardzo dostępny i integracyjny sport, który może być uprawiany przez ludzi w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności. Wiele osób kojarzy trampolinę z zabawą w dzieciństwie i nigdy nie rozważało jej jako sportu wyczynowego. Jednak, tak jak każda inna aktywność akrobatyczna, trampolina jest wysoce technicznym i wymagającym sportem.

Tumbling

Tumbling jest specjalną umiejętnością akrobatyczną, w której akrobata ląduje w kontrolowanej pozycji na ziemi lub na rękach. Tumbling jest często używany jako ćwiczenie rozgrzewające lub ochładzające w treningu akrobatycznym, ale może być również wykonywany jako główny element występu. Tumbling wykonywany jest na macie i może być wykonywany jako praca solowa lub grupowa. Najczęściej spotykane rodzaje tumblingu to handspringi, somersaulty, layouty i twisty. Tumbling jest bardzo częstą rozgrzewką w wielu sportach, takich jak gimnastyka i cheerleading, a także jest sportem wyczynowym w swoim własnym zakresie. Istnieją Narodowe Mistrzostwa Tumblingu w Ameryce dla różnych grup wiekowych, a tumbling jest również częścią Gimnastyki Akrobatycznej.

Synchronized tumbling and trampoline

Synchronized tumbling and trampoline jest kombinacją umiejętności tumblingu i trampoliny. Tumblerzy stają na małej trampolinie i wykonują różne ruchy akrobatyczne, takie jak handspringi, układy itp. Trampoliny są umieszczone blisko siebie, aby stworzyć wizualne wzory i kształty na powierzchni trampoliny. Sportowi zwykle towarzyszy muzyka, a zsynchronizowany tumbling i trampolina jest bardzo popularny w Azji, zwłaszcza w Japonii. Synchronized tumbling i trampolina jest uprawiana zarówno przez mężczyzn, jak i kobiety, i jest to doskonałe połączenie siły, techniki i elastyczności.

Coed acrobatics

Akrobatyka sportowa to stosunkowo nowy sport, który łączy siłę, umiejętności i elastyczność akrobatyki z kontaktem fizycznym i aspektem zespołowym sportów pełnokontaktowych. Coed akrobatyka jest połączeniem akrobatyki partnera i akrobatyki grupy, a konkurencja obejmuje wszystkie różne rodzaje umiejętności akrobatycznych, takich jak tumbling, balansowanie rękami, akrobatyki partnera i akrobatyki grupy. Coed acrobatics to świetny sport dla ludzi, którzy chcą trenować jak sportowcy, ale także chcą poprawić swoją elastyczność i umiejętności budowania zespołu. Jeśli chcesz spróbować akrobatyki, ale zbytnio boisz się pracy z partnerem, akrobatyka coed jest dla Ciebie dobrym wyborem. Coed acrobatics to stosunkowo nowy sport, więc nie jest tak szeroko praktykowany jak inne zajęcia akrobatyczne. Jeśli chcesz spróbować, być może będziesz musiał poszukać lokalnego zespołu lub rozpocząć trening z przyjacielem.

Akrobatyka Rock n' Roll

Acrobatic Rock n' Roll (zwany również acro-rock) to połączenie ruchów akrobatycznych i elementów tanecznych. Może być wykonywany solo lub z partnerem. Rock n' Roll to bardzo taneczne i muzyczne przedstawienie akrobatyczne. Po raz pierwszy został wykonany w latach 80. w Ameryce i jest bardzo kreatywną mieszanką różnych umiejętności akrobatycznych i ruchów tanecznych.

Aerial dance

Aerial dance to hybrydowy sport akrobatyczny, w którym akrobaci występują nad ziemią na powietrznym olinowaniu. Aerial dancers pracują w parach lub grupach i używają różnych rodzajów olinowania, aby podnieść się w powietrzu. Tancerze aerial mogą wykonywać różne ruchy akrobatyczne, w tym obroty i salta, a także mogą tworzyć wizualne wzory za pomocą swoich ciał. Aerial dance to piękne połączenie tańca i akrobatyki, które może być wykonywane na ziemi lub w powietrzu. Jeśli jesteś zainteresowany wypróbowaniem aerial dance, możesz zacząć od prostej procedury acro jogi.

Koło śmierci i ludzkie koło chomika

Human Hamster Wheel jest akrobatyczną akrobacją, w której akrobata stoi na obracającym się kole, podczas gdy inny akrobata go popycha. Akrobata pchający może biegać wokół koła lub stać na nieruchomej platformie i pchać koło za pomocą długiego drążka. Koło śmierci to podobna akrobacja, w której akrobata stoi na obracającym się kole, podczas gdy inny akrobata kręci kołem za pomocą długiej liny.

Te dwie akrobacje są bardzo niebezpieczne, więc powinny być wykonywane tylko przez wyszkolonych profesjonalistów. Jeśli chcesz ich spróbować, powinieneś zacząć od wolniejszej i mniej niebezpiecznej wersji akrobacji. Na przykład możesz spróbować kręcić na mniejszym kole lub pchać koło kolegi z zewnątrz.

W tym artykule zbadaliśmy 10 sportów akrobatycznych, o których prawdopodobnie nigdy nie słyszałeś - wszystkie z nich wymagają wyjątkowej równowagi, elastyczności, siły i zwinności. Jeśli chcesz uzyskać formę i bawić się w tym samym czasie - czytaj dalej, aby odkryć swoje nowe ulubione hobby!

Jeśli masz pasję do sportów akrobatycznych i chcesz spróbować więcej, zalecamy sprawdzenie lokalnej grupy akrobatycznej lub udział w zawodach w pobliżu. Będziesz zaskoczony, jak wiele zajęć akrobatycznych jest rzeczywiście tam, i spotkasz podobnie myślących ludzi, którzy dzielą się swoją pasją.